독서/자기계발14 완벽한 공부법(2) - 목표 "미국은 앞으로 하나의 목표에 전념해야 합니다. 앞으로 10년 안에 인간을 달에 착륙시키고 무사히 지구로 귀환하도록 하는 목표 말입니다. 만약 우리가 이를 해낸다면 달에 가는 것은 한 사람이 아니라 이 나라 전국민이 될 것입니다. 우리는 모두 이 목표를 성취하기 위해 열과 성을 다해야 합니다." 1. 목표의 중요성 - 첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지 알려준다. - 둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나다. - 셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다. 2. 성장목표 : 공부 그자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는 데 목적을 두기 때문에 '노력'으로 성장한다는 믿음이 있고, 실수나 실패를 했을 때 좌절하기보다 무언가를 배우는 경향이 강하며, 더 큰 도전을 하고 그 도전에.. 2021. 12. 16. 완벽한 공부법(1) - 장기기억 전략 기억전략 1 : 시험 효과 - 연습문제를 푸는 것이 장기기억뿐만 아니라 메타인지를 높이는 가장 효율적인 방법이다. - 특히 시험을 본 후 오답 노트를 따로 정리하는 것은 시험 성적을 올리는 데 큰 역할을 한다. 기억전략 2 : 인출 효과 - 인출이라는 것은 시험을 포함해서 암송, 요약, 토론, 발표, 관련된 글을 쓰는 것 등을 말한다. - 즉, 공부한 내용을 어떻게든 밖으로 표출해 보는 것이다. 기억전략 3 : 분산 연습 효과 - 연속적으로 연습하면 단기기억이 주로 일을 하게 되면서 내용을 완전히 숙지한 듯 보이지만 실제로 장기기억으로 많이 가지 않게 된다. - 하지만 간격을 두고 학습하게 되면 두 번째 학습할 때 약간의 어려움을 겪게 된다. - 전문가들은 보통 하루 정도의 간격을 두고 공부할 때 매우 .. 2021. 12. 13. 이전 1 2 3 4 다음
